这一代小朋友吃得好也吃得多，小孩过胖问题亦愈来愈普遍，原来吃得好或有机会令小朋友出现性早熟。一位台湾妈妈早前就于社交平台发帖指小学三年级的女儿突然说自己“内裤有血”，以为她是受伤，谁不知竟是来月经了。有营养师指月经早来等性早熟问题，除了与遗传、环境因素有关，主要跟饮食习惯有莫大关系。

初经提早出现吓坏妈妈

一名台湾妈妈早前在Facebook群组“爆废公社”发帖表示，女儿近日突然跟她说内裤上有血，仔细检查后竟发现是初经来了，“我还以为是受伤什么的，结果居然是月经？她吓死了，我也吓死了，才国小三年级会这么早来？我以前国中才来欸现在小孩吃太营养？”此帖一出引起网民热议，有网民指自己“我国小四年级，可能那时候吃太好……每天都吃炸鸡腿”，也有“我快生小学五年级的时候来的，还好爱吃肉爱吃炸的，我觉得是性早熟”，不少人分享初经早来，是性早熟迹象，建议妈妈留意一下小朋友的饮食，“我小朋友体重过重。医师叫我要注意，再胖下去会『性早熟』。应该是营养太好…”、“这是性早熟的状况，赶快带去看医生”。有营养师就指出，性早熟和饮食习惯有很大的关系。

▲有台湾妈妈发现就读小三女儿来初经，感到“早来了”，上网向网友求助。图片来源：爆废公社

早过10岁来初经为早熟迹象 早熟或与饮食有关

根据香港卫生署资料显示，女童步入青春期，身高、体重会增加，体形亦会变得比较浑圆，乳房会发育，臀部也会积聚脂肪及变宽，声线保持尖而高。而卵巢开始成熟，制造成熟的卵子；子宫内膜有周期性的变化及脱落，形成月经。大部分的女童会于10至15岁出现初经，青春期的少女发育未完全成熟，经期在最初的兩、三年可能不规则。每次周期可以短至兩、三星期，或长至几个月，每次行经日數约为3至7天。父母可教导女儿详细记錄自己的周期，方便日后观察。如果早于10岁出现初经，或7岁前乳房已有发育迹象，即为早熟的迹象，而发育的早与迟是受遗传、营养、气候及运动等因素影响。而台湾营养师许育祯指，性早熟的发生原因除了与儿童肥胖、环境荷尔蒙有关外，跟小朋友的饮食习惯也有很大的相关性。

▲有营养师指，饮食习惯跟性早熟有关。非当事人，图片来源：PhotoAC

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