42岁英国凯特王妃患癌一事引发全球关注。癌症不再是高龄疾病，近年年轻患者增多。英国有研究发现，1990年以后出生的人士更容易在50岁之前患上癌症。有医生指出，癌症常见症状有10种，其中包括咳嗽、发烧等一般感冒症状。

50岁以下患癌人数增80%  3大因素致年轻患癌

根据一项由中国浙江大学医学院和苏格兰爱丁堡大学进行的研究，早发性癌症患者人数由182万飙升至326万，升幅增近80%；死亡率也增至106万人，上升30%，反映癌症年轻化问题越趋严重。其中，有3大因素令发病率大增。

1990年后出生更早患癌？ 7大习惯增风险

1990年后出生的人士癌症发病年龄更早？哈佛医学院（Harvard Medical School）曾发表研究，探讨早发性癌症是否一种新出现的全球流行病，研究结果在2022年9月6日刊登于国际医学期刊《自然评估临牀肿瘤学》（Nature Reviews Clinical Oncology）。

根据一项来自44个国家的研究数据（以2002年至2012年期间癌症发生率的年龄作分析），年轻癌症患者一般定义为50岁以下的人士。当他们被诊断出癌症，即属于“早发性癌症”；50岁或以上的成年人被确诊患癌，即属于“晚发性癌症”。

有证据表明，在全球多个地区，50岁以下的成年人罹患各种器官的癌症（包括乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌、食道癌、肝外胆管癌、胆囊癌、头颈癌、肾癌、肝癌、骨髓癌/多发性骨髓肿瘤、胰脏癌、前列腺癌）机率一直在上升。

研究指出，在1990年以后出生的人比1970年出生的人更有可能出现“早发性癌症”。若提高对“早发性癌症”流行的认识，改善年轻时的生活习惯，有助减轻早发性癌症和晚期癌症的负担。

研究定义：

50岁或以下的成年人中诊断出的癌症即是“早发性癌症”,而50岁或以上的成年人中诊断出的癌症即是“晚发性癌症”。

研究数据：

数据来自 44 个国家,分别是在2002年至2012年期间癌症发生率的年龄标准化数据。

研究背景：

各种器官的癌症(包括乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌、食道癌、肝外胆管癌、胆囊癌、头颈癌、肾癌、肝癌、骨髓癌(多发性骨髓肿瘤)、胰脏癌、前列腺癌,以上癌症在世界许多地区,50岁以下的成年人的盛行率一直在上升。

研究结果：

在1990年以后出生的人比1970年出生的人更有可能出现“早发性癌症”。若提高对“早发性癌症”流行的认识,改善年轻时的生活习惯,有助减轻早发性癌症和晚期癌症的负担。

年轻人7大生活习惯增患癌风险

1、吸烟

不少年轻人有吸烟习惯,虽然大多从传统烟草转为吸食电子烟,但其危害并不亚于传统烟草,因此成为年轻患癌的最大隐忧之一。

2、喝酒

酒精是一种具有毒性和成瘾性的物质,更被国际癌症研究机构(IARC)归类为第一类致癌物质。现代不少青少年或年轻人有喝酒习惯,但其身体对酒精的耐受性和代谢能力可能不如成年人,令饮酒的危害大增。

3、喝含糖饮品

有调查指青少年摄取含糖饮品的比例高于各年龄层。根据癌症研究显示,每日摄取多100毫升的含糖饮品,就会增加18%的患癌风险。即使改为摄取代糖如阿斯巴甜,也会令女性患乳癌风险提高22%。

4、环境污染

空气污染中的有害化学物质,被视为与多种癌症的发病率上升有关.一些常见的杀虫剂也被世界卫生组织列为可能致癌物,长期暴露下会增加患癌风险。

5、肠道菌群问题

有研究指,肠道菌群不平衡或紊乱可能会导致患癌风险上升。正常的肠道菌群有助于保持肠道的健康,并帮助身体对抗有害物质。但当肠道菌群失衡时,可能会导致肠道反覆发炎,长期损害肠道壁,导致癌变。

6、肥胖

肥胖会增加罹患不同癌症的风险,例如令患大肠癌的风险增加40%至50%、乳癌风险增30%至40%、胰脏癌风险增加20%至30%。也会增加患子宫内膜癌、卵巢癌、肾脏癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤的风险约10%至60%。

7、熬夜失眠

世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)已将捱夜归类为2A类致癌因素,因为捱夜会打乱人体的生理时钟,增加患癌风险。有研究亦指出,如果上床后要1小时以上才能成功入睡,患癌症致死亡的机率会上升2.74倍。

医生教自测癌症10大症状 便秘发烧也是警号

年轻人如何可以及早发现癌症先兆？重症科医生黄轩在其Facebook专页发文指，50岁之前罹患癌症个案急升，代表年轻人比起前几代人更容易受癌症影响。他指出，当身体出现以下10种症状时，就有可能是患癌的初期，要多加提防。

如何及早发现患癌？自测癌症10大症状

1. 无痛肿块或肿胀

当你观察到身体某部位出现不寻常的肿块，且该肿块逐渐增大。

2. 持续发烧或持续咳嗽

应格外留意咳嗽时伴随著带血丝的情况。

尽管这可能是由多种因素引起的，但如果发烧持续不退，尤其是夜间出汗，这可能是血癌或淋巴系统癌症的徵兆。如果咳嗽持续超过3个星期，建议尽快求医。

3. 排便习惯的变化

排便习惯的改善包括：便秘、腹泻，或发现粪便中有血液或颜色异常（黑色、灰白或红色）。

4. 排尿困难

例如频尿、尿急或排尿时感到疼痛，甚至尿量逐渐减少等情况。

5. 无故出血

包括阴道出血、排便时或排尿时出血，或者咳嗽时有出血。

6. 不明原因的体重下降

若体重在未改变饮食或运动习惯下突然减轻超过5公斤，可能为早期癌症徵兆。

7. 持续疲劳感

如果持续感到极度疲劳，甚至影响日常生活也要小心。

即使休息充足，仍感到持续极度疲劳，可能是罹患癌症的症状之一。

8. 皮肤变化

身体皮肤上出现新的痣或原有痣的大小、形状或颜色出现变化，因为新出现的痣、痣的形状、大小或颜色的变化，皮肤发红、发黄、发痒或脱皮等，都可能是皮肤癌的警示。

9. 持续的疼痛

如果存在持续的疼痛但找不到原因，则需要进一步检查。特别是当疼痛的位置和强度逐渐增加，且无法找到其他原因时，应当警惕可能是癌症的迹象。

10. 消化系统问题

例如长期的胃灼热、消化不良或严重腹泻，以及食欲逐渐减退、体重持续下降，这些都可能是癌症的早期表现。

重症科黄轩医生表示，出现以上症状并非代表一定罹患癌症，但若注意到症状持续存在或有恶化趋势，建议尽快向医护人员求助。定期进行身体检查和筛查也是检测早期癌症的重要方法。

黄医生提醒，保持健康生活方式有助减低癌症风险，包括适当运动、均衡饮食、避免吸烟和限制酒精摄取量等。

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资料来源：“黄轩医师 Dr. Ooi Hean”（获授权转载）、《自然评估临牀肿瘤学》