健康|男子工作压力大出现"鬼剃头",中医分享6个生发方法

2022-09-11 17:21

guiti

一名男子因工作压力大出现“鬼剃头”,中医分享生发方法。

压力大有机会出现“鬼剃头”。 注册中医师李广冀向本网分享病例指,香港一名55岁男子疑工作压力大导致脱发,出现“斑秃”(鬼剃头)问题,持续约一年,求诊中医。 内服中药及接受针灸约10个月后,该患者发量回复七成。 李医师指出,鬼剃头多与压力大、免疫力失调有关。 他讲解鬼剃头症状,并分享多个有助生发的方法。

10个月恢复七成发量

李医师指,该名55岁男子出现“鬼剃头”初期,脱发患处约为$5硬币大,其后逐渐变大,另有鼻敏感问题。 脱发问题持续约一年后,始求诊中医。 医师指,该患者出现“多灶型斑秃”问题,因免疫力失调,修复需时,惟只要耐心治疗,多会好转。 治疗3个月后,患者毛发开始增加,病灶(病变组织)缩小。 他续指,此病会按照病情趋势加重,若斑秃患处愈来愈大,所构成的心理压力也会加重病情。

李医师表示,该患者内服中药,并接受梅花针治疗后,改善免疫失调问题,缩短病情。 因为梅花针能敲出伤口,改善微循环,增加生发速度。 经过10个月治疗,该患者已恢复七成头发,余下的三成,因不太碍眼,不影响生活,他没再接受治疗。

“鬼剃头”定义及成因

李医师指,“斑秃”俗称“鬼剃头”,临床有不同程度的斑秃:

 · 轻症:一个几厘米直径的斑片状脱发,没有炎症及自觉症状(没主观上异常的感觉)。

 · 严重:整个头皮毛发脱落,叫“全秃”; 全身毛发脱落,则叫普秃。

“斑秃”这个病与免疫失调、压力大有关。 遗传过敏性体质较易发病,例如湿疹、哮喘、荨麻疹患者。 有白癜风的患者也较易患此病,发病率为4%,一般人仅1%。

症状及康复时间

要多久才可治愈? 李医师表示,“斑秃”一开始发病时,难以预测何时康复。 一般普秃、全秃的患者需时较长,通常为2至3年,甚至要更长时间。 若是第一次发病,一般有自愈倾向。 若是第三次发病,则病情较反复,难以治愈。

他续指,“全秃”、“普秃”,范围大,预后不良(经治疗后效果不好)。 “马蹄型斑秃”,突破发际线,从前额到枕部,预后不良。 如果是单灶型(一个圆形),预后良好。 斑秃治疗,通常三个月见效,只要原来的斑秃范围没有变大,约10至12个月可以临床康复,而这个病也有自我康复的倾向。

其他改善方法

1.调整生活、饮食习惯

李医师指,“斑秃”与情绪压力有关,故应注意休息,宜晚上11点就寝。 另外,也要避免烟酒、辣椒等刺激性食物。 若斑秃有刺痛痕痒,则要戒虾、蟹、牛、蛋等发物,类似湿疹患者的戒口情况。

2.外涂生姜

“斑秃”患者不需煲汤饮用,可用生姜外涂患处,但要避免过敏以及生水泡,而此方法并不适合其他脱发种类的患者。 李医师解释,生姜含有姜辣素、姜烯酚等成分,有助头部血液微循环,促进头皮新陈代谢、活化毛囊组织、刺激新发生长。 外涂一个月,若无效果,他建议改用其他方法刺激头皮生发,例如含minoxidil成分的生发水,或是补骨脂酊、弱激光帽。

3. 按穴位

李医师指,患者可自行按摩印堂、百会、太阳、合谷、足三里这5个穴位,改善气血循环、放松头皮紧张、纾缓压力。

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