行动不便的长者出行,以往只可选用传统轮椅,近年电控轮椅越出越新颖,性能亦进一步提升,而最流行的崭新选择则有“电动代步车”(Scooter),就连“超人”李嘉诚早前都用来出席活动。不过,无论性能如何先进,尽管长者又适合使用,最首要是考虑能否坐得舒适,尺寸是否恰当,否则随时坐出其他毛病来,且听专家详细明示。
不少老人出门要依靠轮椅,但又不想双手受累或由旁人推动,电动轮椅就成为最佳选择,职业治疗师李加欢(Fiona)表示,“首先,电动轮椅的售价一般较贵,长者要衡量经济能力。其次是电动轮椅的操作比自行推动型轮椅复杂,譬如车辆行前、倒后、转弯也需要学习操控的方法。”
细小轻巧非绝对优势
Fiona强调,轮椅的尺寸要适合长者身体需要,“细小轻巧”不一定最好,例如座位的阔度,臀部两侧旁边应刚好放得下一只手背,并且可沿大腿顺利向外扫出,为之合适的座位阔度。双脚连脚板应可平放于脚踏,髋关节、膝关节呈90度。若脚部吊高离地,等于没承托。另外,座位太松动,长者身体重心偏离座椅中心,易坐至东倒西歪,长期下去身体容易变形。座位宽度太窄,则易因轮椅座位与身体皮肤之间的剪力过大而导致褥疮。座位深度和靠背高度也须注意,“座位最前方边缘与膝盖后应距离三只手指位,否则压住膝盖后凹位的大量神经线和血管,便会影响血液循环;一般靠背应高至使用者腋下十厘米位置,让使用者的肩胛骨不会被顶住,令腰背得到最佳承托。”
电动轮椅好处是毋须麻烦别人便可自行出门,但就要多考虑出门的路程是否崎岖,“香港一些地区的地势不平、斜路多,有些电动轮椅的后辘比较小,车辘的避震和耐磨能力就未必足够。”综合而言,长者在购买电动轮椅前,先要听从职业治疗师或物理治疗师的评估,然后再选择合适的轮椅型号,才万无一失。
留意久坐舒适度
不少精灵长者的健康尚可,只是行走久了,才会累一点,坐轮椅又好像不够Chill,近期极为流行的电动代步车(Scooter,类似轮椅的移动辅助设备)亦是一个不错的选择。
Fiona笑言,“有些长者只想行累时坐一下,在健康情况许可下,长者以电动车代步也是无妨,不过他们一样要考虑座位是否切合需要,例如背垫和坐垫的承托力,坐久了会否感到不适。另外,也要考虑自身的下肢力量,电动车有不同的型号,有些类似单车的款式,双脚放在踏板上,空间较窄,脚力较弱长者便需要注意。”Fiona建议长者购买电动代步车前,同样要经过专业医护人员的评估,才选购合适的类型及产品。
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