冬天易胃痛？ 吃水果易出事？ 有研究指出，冬天引发消化性溃疡的风险高4倍，甚至是死亡最常见的季节。 有胃肠肝胆科医生分享病例指，台湾一名60多岁男子每日吃1种水果，导致胃部大量出血。 医生指，有4种饮食习惯在冬天尤其伤胃，恐怕引发消化性溃疡，导致肠胃出血、穿孔。

每日吃1种水果致胃出血

台湾胃肠肝胆科医生钱政弘在其facebook专页分享病例指，最近接收了一位60多岁男患者入院留医，他患有胃癌，目前正接受癌症治疗，过去一年病情稳定，没什么并发症。 不过，他最近突然因大量出血、头晕送院，照胃镜检查后，证实胃部肿瘤正在出血。

胃出血与其最近饮食习惯有关。 钱医生表示，该男子确诊患癌后，已戒烟酒，十分注意饮食。 他很少外出吃饭，自己煮饭时餸菜也很清淡，除了胃药外，并无另外服药。

为何会胃出血？ 钱政弘医生指，出现胃出血情况前，该男子每天吃一个柑（橘子），因为最近是盛产柑的季节，水分又多又好吃。 钱医生表示，橘子含丰富营养，但亦要小心食用柑橘类水果，原因及水果例子如下：

冬天易患胃病 出现消化性溃疡

钱医生指出，早于40年前已有欧洲医学论文指出，消化性溃疡个案特别容易发生在冬天，在夏天最少发生，个案数目相差多达4倍。 他又引述2021年韩国一项大型研究，讲解消化性溃疡风险因素。 该研究于2012年至2016年间进行，涉及共14636位消化性溃疡患者、3575位消化性溃疡出血者。 经分析后，有以下发现：

• 消化性溃疡在冬天发生的比例最高，达30%; 其次是春天，接着是夏天; 最低是秋天，为21.3%

• 消化性溃疡发生的比例，最高与最低相差1.4倍

• 溃疡出血比例最高是冬天，达32.8%; 最低是在秋天，为19.8%

综合上述结果，钱医生指出，多数研究普遍认为冬天是消化性溃疡、出血、穿孔，甚至死亡最常见季节，其次是春天。

冬天引发胃病原因+风险因素

钱医生归纳冬天容易引发胃病的原因，有以下4方面，其中包括饮食习惯：

8种天然养胃食物

钱政弘医生介绍8种天然养胃食物，有助维持肠胃健康，食物名单及功效如下：

据香港卫生署资料，消化性溃疡是食道（食道溃疡）、胃（胃溃疡）和肠道上部（十二指肠溃疡）的内层膜出现伤口。 消化道有一层黏膜保护，以免受酸的侵蚀。 如酸量增加或黏膜液减少，就会出现溃疡，酸会侵蚀消化道的内壁，形成疼痛的伤口。 病人可能会出现并发症，如消化道出血、阻塞或破裂。

消化性溃疡患者最普遍的症状是腹痛，另也可能有以下症状：

胃癌7大症状

胃癌为香港第6大致命癌症。 根据癌症网上资源中心资料，胃是消化系统中的一部分，会分泌胃酸帮助消化，并将大块食物研磨成小块，然后透过肠道蠕动将食物逐步转入肠道继续消化程序。 当胃部细胞出现异变，发展成为恶性肿瘤，就是“胃癌”，但胃癌成因至今未有定论。

胃癌高危一族

根据癌症网上资源中心数据，有7类人患胃癌风险较高：

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