现年30岁的前TVB主播梁凯宁（Maggie）2019年离职后，去年宣布在中文大学完成言语语言病理理学硕士课程，现已成为一位执业的言语治疗师。 梁凯宁两年多前又成立一间广告及制作公司，为各类机构制作宣传及教育短片，除此之外她还身兼节目主持、兼职大学讲师，近来更努力经营社交平台跨界做KOL，陆续接下不少广告。 早前梁凯宁为拍广告仲突破自我，首度献出“床上戏份”！

▲梁凯宁于2014年7月正式成为TVB全职新闻主播，2019年告别TVB新闻部。

梁凯宁早前以“助眠大使”身份拍广告，其间不惜牺牲色相化黑眼圈妆，更献出“床上戏份”，她笑说：“今次真是超大牺牲，拍两条片都要加上大大黑眼圈、面青口唇白、头发又乱，同以往形象真是好大出入！ 不过，剧本中好多失眠细节我好有同感，尤其是小睡着困做瑜伽、愈困愈饿的情节，我也真的上演过，真是又惨又搞笑。”

原来梁凯宁曾因排山倒海的工作，令她长期受失眠困扰，她说：“无论数绵羊还是临睡前做瑜珈，我还是整天都睡不着，曾经听医生建议戒了在临睡前玩电话，同时每日保持作息定时，但都系成日摊喺张床到眼光光。 有时就算瞓得着，我都会好易扎醒，搞到我成日都冇精神，个人仲好易忟。”

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