病患缠身，令人心力交瘁。 56岁台语歌后詹雅雯罹患帕金逊症、左脑中度萎缩，去年确诊患脑癌，曾被医生警告“随时会死”，今年她将要第3度开脑做手术。 近日她分享刮痧后的相片，惟背部布满血红色印痕，甚为吓人，其身体状况令不少人担忧。 至于刮痧后颜色深，又反映什么？

身患3大病将3度开脑 刮痧后满布血红印痕

综合台媒报道，56岁歌后詹雅雯身患3大疾病，2022年发现长有脑瘤，动脉血管瘤有0.57cm大。 同年，她曾接受手术，惟失血过多，一度昏迷，经抢救后最终醒来。 惟今年她将要做第3次开脑手术。

近月经历舅父离世后，詹雅雯坦言撑了太久，终让自己放声大哭。 日前，她再于facebook专页发文分享近况，并展示自己刮痧后的相片。 从相片可见，她颈、肩、背通红，满布血红色印痕，不少网民留言表示忧心、痛心。 詹雅雯发帖文说：

“‘心’再怎么⋯⋯都该设个停损点，因为日子还要继续过⋯⋯‘身’再怎麽忙⋯⋯也该疗愈疲累！ 因为路还要继续走⋯⋯今天见识到了，原来我这么‘红’！”

詹雅雯刮痧后情况：

▲56岁歌后詹雅雯刮痧后情况。（图片：詹雅雯facebook专页）

▲56岁台语歌后詹雅雯罹患帕金逊症、左脑中度萎缩，并确诊脑癌。（图片：詹雅雯facebook专页）

什么是刮痧？ 出痧代表排毒、驱走邪气？

不少港人亦会拔罐、刮痧调理身体。 刮痧原理是什么？ 哪些人不宜刮痧？ 刮痧后愈深色愈痛，代表毒素愈高？ 香港消委会曾综合不同专家意见，解构刮痧常见迷思。

什么是刮痧？ 消委会解释刮痧原理：

• 刮痧疗法是以中医经络腧穴理论为基础，利用特定的器具和介质，以相应的手法在人体经络上反复刮动及摩擦。

• 这些动作对经络会造成不同程度的刺激，令皮肤毛孔张开，并局部出现红色粟粒状、或暗红色出血点等“出痧”变化。

• 从中医角度来看，大部分疾病都是由于气血不通所造成，“痧”是一种病邪，故“出痧”代表将毒素及邪气驱走，以疏通经络、调整脏腑、从而改善气血平衡，以达致防治疾病的效果。

刮痧后皮肤颜色深代表什么？ 深红色代表什么？

消委会解释，人体经络在刮痧后对其刺激所产生的出痧反应，会藉由刮后的皮肤颜色及形态的变化反映出来，也就是所谓的“痧象”。

刮痧后6种较常见的皮肤颜色及形态，所反映的身体状况如下：

消委会指，刮拭后皮肤泛起的颜色与刮拭的部位和方向、操作的手法、力度和时间有密切的关系。 但刮拭后皮肤的颜色愈深，不一定代表排出愈多毒素，只要适当运用刮痧疗法便能达到预防和治疗效果。

不同部位刮痧功效也不同？ 背部刮痧有何作用？

消委会综合资料指，刮痧一般多在身体阳经及肌肉较多的部位进行，例如头部、颈肩、腰背、前胸和两腋下肋骨、腹部及四肢。 经络分布在人体不同部位，人体十二经脉及其脉络按其循行路，一在身体上各有其相应区域，故此，在不同经络上刮痧疗效也不同。

刮痧疗法在中医学上大致可分为治疗及预防保健两类作用。 刮痧属外治法，中药则属内治法，通过辨证论治亦可一起使用。 刮痧可以预防或治疗的疾病或症状如下：

▲刮痧可以预防或治疗的疾病或症状（图片来源：消委会）

消委会指出，在背部刮痧能调节五脏六腑，有助防治脾胃气虚及咳嗽气喘。

• 胸部位置：内藏心肺，因此在胸部刮痧可以通肺气、益心安神，有助治疗心肺疾病，例如心律不正及哮喘等疾病。

• 两腋下肋骨部份：为足厥阴肝经及足少阳胆经所在，所以刮拭这部位有利治疗肝胆系统疾病。

消委会提醒，身体某些部位并不适宜进行刮痧，例如眼睛、嘴唇、舌头、耳孔、鼻孔、肚脐及大血管显现处等位置。

刮痧时愈痛愈好？ 排出的毒素愈多？

消委会指，有人认为刮痧时愈痛便代表所排出的毒素愈多，但其实该说法并没有根据。 中医师刮痧时会均匀用力，由轻到重，尤其经过穴位时; 再由重到轻，使患者局部放松，切忌过度用力或强求达到出痧的状态。

刮痧疗法和其他针灸方法相同，刺激强度视乎患者的耐受程度而定。 消委会提醒，若只为追求所谓刮痧后皮肤愈深色排毒愈多的效果，往往适得其反，或对身体带来更大的伤害。

什么人不适合刮痧？ 癌症患者可以刮痧吗？

消委会指，由于刮痧可促进身体血液循环，而且要避免过度刺激，引起并发症，所以有10类人也不适宜刮痧。

• 由于刮痧可促进身体血液循环，因此有5类人不适宜进行刮痧：孕妇、女士于月经期间、身体虚弱、贫血或过度疲劳的人士。

• 刮痧时亦不宜在有暗疮或溃烂的皮肤位置上刮拭，以免伤口扩大或受到感染。

• 患有其他疾病的人士，包括：严重心脑血管疾病、癌症、严重肝肾功能疾病、凝血功能异常疾病、糖尿病等，都不宜使用刮痧疗法，以免因过度刺激而导致症状加剧或诱发其他并发症。

每次刮痧不宜太密？ 时间相隔多久最好？

消委会指，于同一部位进行刮痧一般需时大约3至5分钟，当患者感到轻微酸痛便足够，尽量不要超过10分钟; 全身刮痧则需约20至30分钟，视乎患者的体质、年龄及性别等因素而定。 身体较虚弱或刮拭速度较快，所需时间便相应缩短。

至于每次刮痧后应相隔多久，可否在同一部位刮痧，消委会解答如下：

• 即使刮痧后没有感到任何不适，但由于刮痧疗法或对皮肤造成一定的损伤，因此不建议患者太频密地接受这种疗法。

• 每次刮痧时间宜相隔3至6天，或以皮肤上出痧减退、手压皮肤而没有痛感为准。

• 一般来说，皮肤若轻微出痧约需1天减退红印，明显出痧则需2至3天才能回复原状。

• 若刮痧部位的痧斑未退，不宜再在同一部位进行刮拭。

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