香港对健身业一直未有强力监管，针对健美比赛的不良营销亦见猖狂。有苦主控诉，在一间健身中心被游说签订逾7万元的健美比赛训练课程，对方声称会作出训练及饮食指导，更会派人在比赛当日提供支援，无奈训练期间教练离职，新教练没有比赛经验，教学水平差强人意，更缺席比赛。有业内人士指，本地健美成风，坊间健身中心也由过去主力推销一对一健身课程，转售比赛课程。然而，新趋势下不乏只有几次比赛经验的新人自立门户，导致课程参差不齐。有专家认为，除了官方加强规管，消费者购买课程前也要审慎考虑，以免得不偿失。

▲本地健身业一直未有强力监管，市场上有不少健美比赛的不良营销。

陈先生于前年11月到涉事健身中心试堂并购买会籍，及至去年9月在教练及健身中心老板游说下，签订了一份总共117堂、价值7.02万元的健美比赛课程合约，“老板形容这是‘比赛Plan（计划）’，过程会不断给予备赛建议，并安排教练带我出赛。”他忆述，当时教练推荐他参加比赛，而“比赛Plan”按传统健美、古典健美及健体3个项目分级，价钱由4万至12万不等。

然而，一直为陈先生提供指导的教练在今年2月离职，中心遂为他安排新教练，上课体验却差强人意，“新教练没有比赛经验，只能提供健身动作及饮食的基本建议。”他举例，减脂一般需时3至6个月，原有教练离职前为他度身制定了比赛前“修身期”的饮食餐单，要准确按餐单量度及吸收指定份量的碳水化合物，教练会按情况作出微调，惟新教练完全没有相关概念，“也不懂哪个部位的肌肉需要加强操练。”

▲有苦主联合在网上撰长文，痛斥健身中心服务质素欠佳。

陈先生向健身中心投诉，无奈老板采取“冷处理”手段，只是偶尔吁他“不要太紧张”，并没有正视问题，他逼于无奈向原有教练求助，“已经‘洗湿了头’，无理由因为教练问题不继续比赛。”直至5月比赛日，原有教练以个人身份带领他出赛并作现场指导，而健身中心却没有派人到场为他支援，令他决心向消委会投诉。

投诉惨遭“冷处理”

有曾独自参加比赛、其后跟随教练锻炼的健美运动员分享，自行训练或会因为主观感受而影响训练效果，举例他起初在网上观摩其他人的比赛片段后便参赛，作出很多错误决定，“当时觉得自己减脂慢，卤莽地不断减低食量，减至接近断食。”他直言，在健身室也受到其他学员影响，“见人减我又减，人家不吃碳水化合物、做多个小时器械，我又跟住做。”然而，盲目跟随未能取得好成绩。及后，他正式接受健美教练指导，才明白所有饮食也要控制得宜，而比赛当日何时停止饮水、补充糖分，也会直接影响选手在台上表现。在其角度，“比赛Plan”与其他课程差别不大，认为只是健身中心吹嘘的销售技巧。

▲记者佯装顾客向另一健身中心问价，30节备赛课程索价1.9万元。

据了解，坊间越来越多健身中心推销备赛的一条龙服务，价钱较常规课程昂贵约20%至30%。记者佯装顾客，向一间私人健身中心查询，负责人指，一般课程会以每10堂递增的形式售卖，主要涉及体态训练和饮食指导；而备赛课程需要一次性购买30堂，除了健身指导外，亦会为学员度身订造饮食清单、每周检查身体状态，以及教授比赛姿势。价钱方面，普通课程每周2至3堂，若3个月持续上课，约需2.2万元；备赛课程需要密集式训练，每周需上5堂，3个月持续上约需花费3.8万元。

备赛课程需一次性买30堂

曾经赢下健美比赛双亚军、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）高级私人体适能教练陈嘉欣指，健身比赛的准备时间因人而异，有机会由半年至两年时间不等。她指，教练的角色相当重要，除了日常训练，比赛当日要为参赛学员涂上油彩，也要在学员上台之前重复检视其展示动作，“协助学员利用橡筋带、哑铃等增加肌肉的膨胀感及充血感，确保选手以最佳的状态比赛。”陈嘉欣坦言，如果教练本身缺乏比赛经验，不能教导学生上台的技巧，“难以达成夺奖的目标。”

▲教练在准备健美比赛过程担当重要角色。

香港健美及运动体适能总会秘书长王晓山（Rex）指，健身教练是否具有相关资历教授比赛，一切取决于该教练有否参与比赛的经验及其比赛名次。他留意到，以往健身中心会主力推广一对一的私人教练训练课程，如今部分中心会巧立名目，借“比赛”之名吸引学员报读私教班。惟他指，坊间不乏参赛经验尚浅的教练自立门户“收徒弟”，“当教练缺乏经验，当然会令备赛的学员有‘受骗’的感觉。”

专家：监管规管有难度

消费者委员会由2018年至2023年7月期间，共接获4406宗有关健身中心的投诉个案。对于健身中心及教练的监管，香港健身Guide调查组主席邱益忠认为，上述个案离不开兑现承诺存有落差，惟站在健身中心立场，也无法预计教练会因个人理由中途辞职。他认为，情况是双向的，也有学员会因为追随教练，在教练离职后向健身中心申请退款，甚或即时中断课堂，变相健身中心也要承受同等风险。

▲“健身中心”因应疫情下要监管各类型处所才有官方定义。

中国香港体适能总会行政总监黄永森博士指，由于疫下要监管各类型处所，“健身中心”因而产生官方定义，涵盖健身室、瑜伽中心、舞蹈室等，“当时有健身室群组，第599F章才定义何谓‘健身中心’。”他指，由于“健身中心”的用途广泛，现时政府未有对行业及教练制定监管条例，规管也有难度。

消委会提醒，消费者切勿因免费或优惠价试堂吸引而签订合约，在选购预缴产品或服务套票前，宜先考虑实际需要，并留意退款的相关条款；消费者亦应妥善保存所有报价单、合约或收据等相关纪录，有助日后出现争拗时提供佐证。

健身潮年轻化 ，比赛开设学生组别

有业内人士指，近年健身的年轻人渐多，更有健美比赛专门开设学生组别。

香港健身Guide调查组主席邱益忠指，近年不少18至24岁的年轻人加入健身行列，而24小时营业的健身中心，更由2018年的不足10间，大幅增至现时逾180间，“健身中心收费便宜，并非十分遥不可及的消费，不少学生也愿意为自己的体态和社交付出金钱。”他指，过去本地只有2至3个大型健美比赛，至今演变成超过10个比赛，“香港健美文化越来越强。”

▲早于8年前，本地已有中学增设“健身学会”，由老师带领同学操练。

今年第二度举办的全港中学及大专联校健体比赛，其创办人陈狄生指，今年报名人数为去年的两倍，当中70%参加者为16至24岁运动员，而中学生健儿的水平更是远超想像。据了解，港大、城大及教大等大专院校也有开办“健体学会”。有大学生分享，以往因为身形瘦削感到焦虑，更是社交媒体上的“透明人”，不敢上载自拍照，“每次见到朋辈自拍也会羡慕，同时自愧不如。”后来升读大学，他决心操练并加入学会，现时不时收到同辈称讚，也会在网上分享训练成果，“健身令我更有自信，整个人截然不同。”

训练时偷拍学员 ，未经同意上载作个人宣传　

有苦主在同一健身中心被教练偷拍，并上载至网站作其个人宣传。

▲有女学员被同一健身中心的教练偷拍，并放上拍卖网站作个人传销。

黄小姐分享，其教练于今年2月离职，但中心安排的新教练态度欠奉，“教练上课时很‘迷茫’，若原先计划使用的机械有他人使用，会和我一同空等不知所措。”她坦言，经投诉后转过3至4位教练仍不似预期，加上中心向她作出传销，多项因素已令她萌生去意。及后，该教练在上课时偷拍她和其他学员的照片，在未得到她们同意下上载至拍卖平台，用作宣传其个人健身课程，各人的容貌更是清晰可见。她发现，涉事中心有其他教练也用相同手法宣传，无奈向健身中心投诉后，相关帖文被秒速删除，中心声称已解僱涉事教练，而且事件是教练的个人操守问题，与中心无关。

由于香港没有肖像权，个人的肖像不受知识产权法保护。身兼律师的立法会议员江玉欢指，高等法院曾有相关案例列明，倘若相片只是展出了个人样貌，而没有列明相中人的名字及个人资料，未必属于个人资料。然而，她认为，如果拍摄本意在于记录，后来相片却用来卖广告宣传，相关做法有机会违反《个人资料（私隐）条例》 第3原则（个人资料的使用）。她坦言，若然设身处地必定会作出投诉，希望个人资料私隐专员公署正视个案，“若然去健身、美容，甚或整容期间被拍照并公开，对消费者完全没有保障。”

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