不良饮食习惯，也会导致脑出血！有医生分享病例指，一名33岁男子因头痛求医，经医生检查后发现血压高，并已出现脑出血情况，严重可致中风。医生发现，该男子1种省钱饮食习惯引致脑出血。

高血压｜33岁男头痛求医 揭血压超高脑出血

急症科医生魏智伟在节目《健康好生活》上指出，该名33岁男子因头部剧痛和头晕而求医，检查后发现其血压的收缩压高达250毫米汞柱（正常值：130毫米汞柱），推断他已经有脑出血情况。

经脑部断层检查后，证实该男子有“高血压性脑出血”，医生便安排患者送到加护病房观察。魏医生解释，“高血压性脑出血”即是当大脑内较脆弱的血管，因血压太高，导致脑出血。

高血压｜1省钱饮食习惯 引发高血压险中风

为何33岁就已经血压超高？医生指，该男子毕业后，接受身体检查时，已经发现血压的收缩压超过180毫米汞柱，当时已经要处方血压药。是甚么引发？原来该男子为了节省金钱，会吃肉酱罐头配白饭当作一餐。

曾有一段时间，该男子回家吃饭，维持了一段健康饮食生活，但后来因为转了工作，住在员工宿舍，为了储钱而再次吃罐头。魏医生提醒，罐头食物钠含量相当高，不但会导致血压飙升，更有可能会引致如该男子般脑出血等无法控制的情况。

高纳饮食对人体健康的损害有多严重？魏智伟医生解释，盐是身体重要的离子，有助平衡身体水分，但若摄取过多盐分，身体的水分则会造成心脏和肾脏的负担。

他续指，盐中的钠离子成份亦会加速血管收缩，令血压上升，甚至会影响抗压力的肾上腺素系统。当肾上腺素过度分泌会造成血压飙升和心跳加快等问题。魏医生提醒，勿过度摄取钠，严重可能会造成中风等心血管疾病。

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