年轻人也有可能中风！台湾一名14岁少女早前游泳时脑中风，经了解后得知，虽然她没有没有任何先天性疾病，但病发前数日经常维持1种都市人常见的坏习惯，最终导致脑中风。医生又指，要小心年轻人也会中风，如果符合6大因素，就会增加出现年轻中风的风险。

14岁女游水中风 因1种都市人习惯出事

综合台媒报道，该名14岁少女日前游泳时突然无故昏倒，但没有遇溺和受外伤的症状，送院检查后发现是脑部出血性中风导致昏迷。“台湾中国医药大学附设医院”胡奕晟中医师表示，该少女本身无任何先天性疾病，例如心脏问题和血管疾病等，不过她的体重明显过重，加上被送院时发血压收缩压高达180mmHg（正常水平为140mmHg），导致增加脑部中风的风险。

根据香港卫生署资料，昏迷、失去意识已是较严重的中风症状。除此以外，中风患者可能会出现以下其他症状：

1. 半身不遂

2. 言语不清

3. 嘴歪

4. 眼斜

5. 昏迷或死亡

6. 吞咽困难

7. 大小便失禁

8. 感觉麻木

9. 流口水
   

胡奕晟中医师又指，除了超重外，少女病发前数日都在熬夜，而这正是她脑中风的主因之一。胡医师解释指，熬夜时身体处于交感神经活化的状态，从而令血压被迫上升，而少女连续数日熬夜会对其心血管造成巨大压力，最终诱发中风。少女后来需要开刀取出血块，直至病况稳定后才可进行其他治疗。

不只长者会中风 医生揭年轻中风6大因素

中风并非只会出现在长者身上。胡奕晟中医师指，如果45岁前出现中风，就可被称为年轻型中风，他提醒如果6大生活坏习惯，出现年轻中风的风险就会大幅提高。

• 代谢症候群（如肥胖、高血压、高血糖）

• 运动量不足

• 不良作息、久坐少动

• 高油、高糖、高热量的饮食

• 吸烟和过量喝酒

• 蔬果摄取严重不足

出血性中风VS缺血性中风

中风可分为“出血性中风”和“缺血性中风”，哪种致命风险较高？香港医管局表示，缺血性中风是较常见的中风类型，但它与出血性中风一样会造成脑神经受损，引致丧命。

不只熬夜易中风 8大因素同样增风险

除了熬夜、睡眠不足，香港卫生署表示有8大因素同样会增加中风风险：

1. 吸烟

2. 年纪越大，中风机会越大

3. 高血压

4. 血内胆固醇过高

5. 过重

6. 缺乏运动

7. 先天性脑血管肿瘤或血管壁过薄

8. 其他疾病如糖尿病、风湿性心脏病等会令中风危险倍增
   

7招减中风风险 避免精神紧张可防中风

要预防中风，改了多做运动，避免精神紧张也是关键之一。香港卫生署就列出7大方法减低中风风险：

1. 不吸烟

2. 保持均衡饮食

3. 减少饮酒

4. 定期做适量运动

5. 控制体重

6. 避免精神紧张

7. 定期检查身体
   

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