教煮3款开胃汤菜,肠胃舒服味道棒,简单省事还滋润

2023-10-27 17:11

家常菜之中,汤菜最四季皆宜,夏天吃汤菜开胃易入口,秋冬围炉品尝特别暖笠笠。今日推介3款汤菜食谱,包括冰豆腐团圆锅、冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸、家常汤年糕,味道鲜美,煮法简单,入煮新手一学就识煮。

冰豆腐团圆锅 材料百搭家常菜

天气转凉,若在家打边炉有剩余食材,可用来炮制冰豆腐团圆锅。自制冰豆腐方法简单,只须将整盒豆腐冷藏至结冰,再取出解冻及切小块备用。用白锅将中式紫菜烘脆。先以少许油爆香洋葱、蒜,加入肉片略炒,加入杂菜炒香,注入清水煮滚,下冰豆腐再煮至大滚,最后加下蟹柳及紫菜碎。此汤菜的材料配搭随意,可配任可蔬菜,又或打边炉剩下的饺子、肉丸等,冰豆腐吸收食材味道,特别美味。

冰豆腐团圆锅

▲冰豆腐团圆锅 

天气转凉,若在家打边炉有剩余食材,可用来炮制冰豆腐团圆锅。    

▲天气转凉,若在家打边炉有剩余食材,可用来炮制冰豆腐团圆锅。

自制冰豆腐方法简单,只须将整盒豆腐冷藏至结冰,再取出解冻及切小块备用。    

▲自制冰豆腐方法简单,只须将整盒豆腐冷藏至结冰,再取出解冻及切小块备用。

此汤菜的材料配搭随意,可配任可蔬菜,又或打边炉剩下的饺子、肉丸等,冰豆腐吸收食材味道,特别美味。    

▲此汤菜的材料配搭随意,可配任可蔬菜,又或打边炉剩下的饺子、肉丸等,冰豆腐吸收食材味道,特别美味。

冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸 咸鲜美味家常菜

鲜味的冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸,可采用自制或现成虾滑。自制虾胶亦简单,将洗淨的虾肉与马蹄一同拍烂,加调味料拌匀成虾胶,冷藏半小时。煲滚水,加入醃好的免治猪肉及浸软的粉丝煮滚,以汤匙将虾胶舀成丸子放入汤中,煮至虾丸浮面,加入冬菜、中国芹菜碎煮滚。冬菜的咸香,加上清新芹菜香气,令这道汤菜更爽口开胃。

冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸

▲冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸

鲜味的冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸,可采用自制或现成虾滑。 自制虾胶亦简单,将洗净的虾肉与马蹄一同拍烂,加调味料拌匀成虾胶,冷藏半小时。    

▲鲜味的冬菜香芹马尾丝滚鲜虾丸,可采用自制或现成虾滑。 自制虾胶亦简单,将洗净的虾肉与马蹄一同拍烂,加调味料拌匀成虾胶,冷藏半小时。

煲滚水,加入腌好的免治猪肉及浸软的粉丝煮滚,以汤匙将虾胶舀成丸子放入汤中,煮至虾丸浮面,加入冬菜、中国芹菜碎煮滚。    

▲煲滚水,加入腌好的免治猪肉及浸软的粉丝煮滚,以汤匙将虾胶舀成丸子放入汤中,煮至虾丸浮面,加入冬菜、中国芹菜碎煮滚。

冬菜的咸香,加上清新芹菜香气,令这道汤菜更爽口开胃。    

▲冬菜的咸香,加上清新芹菜香气,令这道汤菜更爽口开胃。

家常汤年糕 咸香家常汤菜

富上海风味的家常汤年糕,味道咸鲜可口。先将上海年糕、虾米、干冬菇浸软。起油锅爆香姜片、虾米、干冬菇及烟肉,加入黄芽白拌炒,加入适量水,以及浸冬菇虾米水,煮滚后,加上海年糕煮熟,拌入调味料即可。烟肉的咸香及油脂,可令汤汁更鲜味。

家常汤年糕

▲家常汤年糕

富上海风味的家常汤年糕,味道咸鲜可口。    

▲富上海风味的家常汤年糕,味道咸鲜可口。

先將上海年糕、蝦米、乾冬菇浸軟。起油鑊爆香薑片、蝦米、乾冬菇及煙肉,加入黃芽白拌炒    

▲先将上海年糕、虾米、干冬菇浸软。 起油镬爆香姜片、虾米、干冬菇及烟肉,加入黄芽白拌炒

加入適量水,以及浸冬菇蝦米水,煮滾後,加上海年糕煮熟,拌入調味料即可。    

▲加入适量水,以及浸冬菇虾米水,煮滚后,加上海年糕煮熟,拌入调味料即可。

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