住南区的82岁李根光，是今年毅行者参加者，最后以44小时零5分钟完成赛事，是历届完成赛事者中最年长的。光叔除了多谢队友及大会外，更特别赞扬2子，一直陪伴走过艰苦路段，父子间亦增进了默契。

▲李根光与2名儿子智浩、智乐一同完成毅行者赛事。

▲智乐与光叔及二哥智浩（左一至左三）组成2队伍一同参加毅行者，众人起点合照。

以下是光叔“我要赞他”内容:

谢谢还我毅行心愿呀！

终于都完成这次艰辛的毅行者了，点解我会咁讲呢（为什么我会这么说呢），其实我在两年前和三个队友已经参加过一次，该次因疫情关系，改为虚拟毅行。虽则话虚拟，但我们都没有“偷工减料”，依照大会安排行足全程，结果用了39小时零6分钟到达终点。

当完成时感觉尚不太疲倦，身体没有太大的不良反应，而今次毅行给我的感觉终于由我的年纪反映出来了，在到达基维尔营时，已觉得膝盖感受到痛楚，需要大会支援人员为我包扎，才继续上路。捱过最艰难的第四段后，我嘅信心才恢复过来。

我觉得如果你对一样事情还有热诚的话，就应该趁年轻时，在能力范围内尽早完成它。而今次我们到达终点嘅时候为44小时零5分钟。多得我两队嘅队友沿途的照顾，除嘘寒问暖外，还不时提醒要多喝水呀，及补充能量食品及饮品。

当然还有我两个儿子(智浩及智乐)的特别照顾啦，在第三、第四段时，他们总跟在我的后面，该两段就算日间行都比较艰辛，更何况我们行的时候是已入黑。该两段道路甚多上斜或石级，地面甚崎岖不平，有时小步，有时要踏上一大步，老人家要付上较多体力，有时他们觉得我像力不从心的时候，会在后面推我一把，将我扶稳。在下斜或落石级时，他们都在我面前，我不时将他们当扶手，这样才完成了最艰辛的两段，尤幸在其他的路段较多马路或平坦之山路，得以顺利完成。

经过此次咁有意义之活动，我和我的儿子增进了不少默契，并了解他们如何关心我，其实他们平时都咁关心我这个老人家，这次毅行者犹有甚之。

再一次衷心感谢支援我们的团队、我的家人、囝囝的朋友，他们都和我们一样捱更抵夜，无微不至的支援我们。父子之情，很多时都是藏在心里，不溢于言表，但这次我由衷感谢他们的带领，还我这次毅行的心愿。

最后总括这次毅行，我满意自己所能达到之时间，毕竟自己年事已高，当然如果没有我这个老人家在，他们可以较快时间到达终点，多谢他们的包容。

无论你是18岁以下或成年人，请多多支持乐施毅行者，一方面可筹款帮助有需要的人，另一方面可以多磨练自己，看看自己嘅能力达到什么程度。当然，如果你是长者的话，还是那一句，请量力而为，不要逞强，不要勉强，因为身体係你自己嘅，係你自己才感觉到。

在此祝各人身体健康，生活愉快。

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