生活习惯的差异也会影响外貌特征？日前，有内地网民发文惊叹香港人不显老，即使人到中年也看起来很年轻，犹如拥有“冻龄”特技，引发一众网民的热烈讨论，更一并总括5点“秘笈”，盛赞港人“有气质，皮肤也很好”。

▲近日，有内地网民在小红书上发帖讨论“为什么香港人看起来都很年轻”。图片来源：香港曼迪@小红书

小红书发文力赞香港中年人似“冻龄” 

近日，有内地网民在小红书上发帖讨论“为什么香港人看起来都很年轻”。帖主指香港不论是明星还是普通中年人都看起来很年轻，充满活力，又举例称73岁的港星谭咏麟仍能中气十足地开演唱会；69岁的周润发亦能完成马拉松半马赛事，并总括三个根据其观察所得出的原因。

1.饮食清淡

香港人习惯吃蒸、煮、焖、炖的食物，这类煮法可以保留食材的天然营养，较内地部分城巿以多油多辣的餸菜健康。

2.热爱运动

香港人看起来很年轻是因为特别热爱户外运动，不管工作到多晚，第二天都会早起锻炼身体。

3.乐观心态

因内地大部分企业都歧视中年人，令不少在职人士有“年龄焦虑”，更于30-40岁的年龄就会被淘汰，面临失业危机，但是香港人普遍工作至晚年，香港政府亦有推出许多政策支持中年再就业，固能维持勤奋又乐观的心态。

港人自嘲“看起来年轻”其实是反映...

帖文引起不少内地网民回响，纷纷议论香港人“冻龄”的秘笈到底是什么，“勤劳和心态好就已经赢了，这两点很重要”，亦有网民就补充指除了吃得健康，生活习惯也是关键原因，认为港人都是“少吸烟少喝酒”，也会吃保健品补充人体所需营养，且上下班利用公共交通工具代步，持续不断地锻炼身体，大赞“那边的人都好有气质，皮肤也很好”。

然而，有港人就留言自嘲看起来年轻只是反映了社会的两大惨况。首先，香港生活节奏急促，“香港人平时行路快”，快步行走可同时锻炼血液循环系统和呼吸系统。除此之外，香港大部分上班族需要长时间工作，逗留在办公室的时间愈长，便愈少机会接触阳光，所以皮肤会显得额外白滑且皱纹少，“看起来就年轻多了”。

数据源 ：香港曼迪@小红书