35岁女长期头痛,吃止痛药无效反伤肝,揭忽略1事惹祸,医生教6招止痛

2024-06-06 14:56

止痛药勿乱吃!有医生分享病例指,一名35岁女子数年来一直出现头痛问题,服用止痛药后也无真正获改善,后来进行健康检查更发现肝功能受损。医生指出,该女子因为忽略一事伤肝。平日若饱受头痛折磨,有6大方法可有效纾缓及止痛。

止痛药

35岁女长期头痛 吃止痛药无效反伤肝

家医科医生罗佳琳在《医师好辣》节目中分享病例指,该名35岁女子长期饱受头痛折磨,一直都是自行购买止痛药服食,不曾求医。持续2、3年后,直到公司健康检查,竟发现肝功能异常,才正式就医检查。

止痛药分几种?用途有何不同?

根据本港衞生署资料,香港常用于消炎止痛之药物大致可分为2類,常见成分包括扑热息痛、布洛芬。

第1类:扑热息痛

第一类

制品形式:药丸、药水、塞剂

第2类:非类固醇消炎止痛药(NSAID=Non-SteroidalAnti-Inflammatory Drugs)

第2类

功效:能产生解热、止痛及消炎

药物例子:

  • “布洛芬”(Ibuprofen)

  • 吲哚美辛(Indomethacin)

  • 蔡普生(Naproxen)

备注:

  • 大部份这类药物均须由医生处方才可在注册药房购买

常服止痛药也无效 忽略1事致伤肝

罗佳琳医生表示,该女子为了止住严重的头痛,每天服食多达10至12颗“扑热息痛”止痛药,而且也并无求医,没追查头痛原因。她提醒,对症下药十分重要。例如这位女子,在头痛发作前都有预兆,眼前出现闪光,其实属于偏头痛。自行服食止痛药,只是在抑制“警号”,并不妥当。因此,罗医生要求她先停药,并转介至神经内科,处方专门处理神经疼痛的药物。该女子3个月后覆诊,肝功能已经恢复正常,而偏头痛问题也控制得宜。

止痛药每日可以吃多少?何时吃最有效?

罗佳琳医生提醒,“扑热息痛”止痛药一天最高剂量为4000mg,1颗是500mg,因此一天不能吃多于8颗。不过一般建议每4至6小时吃一次,因此正常而言一天最多吃到6颗。若吃超过8粒,加重肝脏代谢负担。

至于服用时机方面,她指出,一出现预兆就要吃药,例如偏头痛发生前,看到奇怪的闪光的时候,而非等到疼痛时才服药。无论是神经性或发炎的疼痛,当一开始痛,神经就会开始紧张,继而加剧痛楚,因此要尽早服药以改善发炎,或制止神经继续过度放电,方能有效降低疼痛。

医生教6招止头痛 吃1类食物有效纾缓

营养学医学博士刘博仁曾提出6大止头痛方法,从饮食和生活方式著手,有助避免头痛缠身。

6种方法纾缓头痛

  1. 戒吃易敏感食物:包括牛奶、蛋白、杏仁、花生等

  2. 避免吃引发偏头痛的食物至少3个月

  3. 多摄取含镁丰富的食物:例如坚果(杏仁除外)、叶菜类、豆类(花生除外)、全榖类等

  4. 多走路:建议太阳下山前花40分钟走路

  5. 穴位按摩:多按压拇指及食指中间的合谷穴

  6. 补充营养素:每日补充钙、镁及维他命D3、鱼油和益生菌

资料来源:医师好辣、香港卫生署

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