农历7月易发生灵异事件？ 一名60岁女子半夜睡觉时经常因为胸闷、气喘惊醒，怀疑自己被“鬼压床”，求医后发现患上一种常见的都市病，多吃1种食物就可成功“驱鬼”！

睡觉气喘以为“被鬼压”医生揭一病作怪

肝胆肠胃科医生钱政弘在节目《健康好生活》表示，该名60岁女子因为丈夫住院，自己亦住进医院，以便照顾对方。 然而，某天她却面有难色透露，自己半夜不时都会出现上述情况而惊醒，必须起床喝水。 然后坐下休息半小时，过才可继续入睡，让她怀疑医院是否“不干净”，让她遇上“鬼压床”。

钱政弘医生表示，其实妇人的问题是典型的胃酸倒流症状，当患者半夜躺下睡觉时，胃内的食物就会逆流上来，造成患者胸闷、喘不过气，整体症状的确与“鬼压床”相似。

什么是胃酸倒流？易气喘也是症状？

根据香港港安医院（司徒拔道）资料，胃酸倒流是胃食道反流性疾病的俗称，指胃内的食物和胃酸倒流至食道。 当胃部与食道之间的下食道括约肌不能发挥正常功能，胃酸就有机会倒流至食道。

食道黏膜十分脆弱，无法抵挡胃酸，因而遭侵蚀受伤，令胸口灼痛。 若不及时治疗，有机会并发食道发炎、出血，甚至出现癌前病变，增加患上食道癌风险。

胃酸倒流常见症状

胸痛（火烧心）、呕心、食欲不振、容易饱肚和肚涨、咳嗽、喉炎、声沙、哮喘、牙齿酸蚀

胃酸倒流成因/高危因素

胃酸倒流成因方面，不良的饮食习惯或肥胖，都有机会导致下食道括约肌松弛，令它在不适当的时候打开，让胃液有可能逆流回食道。

以下因素有机会引发胃酸倒流：

肥胖、不良饮食习惯、生活紧张、服用刺激肠胃的药物、怀孕、食道裂孔疝、吸烟、酗酒

胃酸倒流忌吃5类食物 推介1款天然胃药

如何改善胃酸倒流问题，纾缓症状？ 钱政弘医生提醒，平日应避免进食5类食物，另一方面则可多吃被誉为“天然肠胃药”的淮山。

胃酸倒流要避免的食物：

辛辣食物

油腻食物

甜食

咖啡

酒精

纾缓胃酸倒流宜吃什么？ 淮山是天然胃药？

淮山（山药）含有以下3种有助保护胃部的营养素：

淮山皂苷：预防因消炎止痛药造成的胃溃疡

淮山黏多醣：保护胃部，并促进胶原蛋白合成

尿囊素：保护胃壁及抗菌抗发炎之效

以上内容归星岛新闻集团所有，未经许可不得擅自转载引用。