奥运热潮未减，不少家长都盼子女多运动，成为下一代“剑神”和“飞鱼”，惟对比世界各地的体育教育政策，本地小学体育科课时偏少，而教学取决于校本课程，并非所有学童都有机会学习游泳和接触新兴运动。 有小学教师指，教学受制于标准课时，盼政府跟进，并进一步加入不同体育元素，让学界“名正言顺”推广，令小学体育课更多元化。 现时教育局拟把体育科纳入小学呈分试，有学者指，即使体育科呈分占比少，仍有“象征意义”，说明政府更着重运动，但强调学童不宜过早接受专项训练，盼家长以小孩的健康和兴趣为首，不要过分催谷。

▲本地小学体育科教学取决于校本课程，有教师盼政府在课程框架加入更多体育元素。

港队在巴黎奥运取得佳绩，一众家长都盼望子女多运动，发挥潜能。 然而，小学体育课课时有限，亦只有最基本的运动培训，若要成为未来体坛生力军，学童或需额外参加课外活动班，加以学习。

小学生每周课时只得90分钟

世界卫生组织建议5至17岁的儿童及青少年，每星期平均每天应累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动。 根据《小学教育课程指引》（2024）的建议，小学体育科应占总课时不少于5%，不设上限。 以小学每年总课时为792小时计算，即体育科全年课时应不少于39.6小时;若然每年共有190天上学日（约38周），即学童平均每周只有1小时体育课。

▲不少学校受场地限制，不会在体育课教授游泳。

对比之下，多个地方的体育课标准课时皆远超香港。 早在10年前，联合国教科文组织发布了一份国际性研究，揭示香港小学生每周的平均体育课时只有90分钟，稍微高于亚洲整体课时约84分钟，但仍然比邻近的日本（125分钟）、韩国（120分钟）及内地（105分钟）少，对比部分欧美国家的差距更大（见表）。

翻查资料，内地广东省教育厅在2019年印发《广东省加强学校体育美育劳动教育行动计划》，当中包括11项加强学校体育工作的政策，如各阶段的学校都必须开齐开足体育课，小一、小二每周有4节体育课，小三至中三每周有3节，中四至中六有2节等，而大学生亦要参与不少于144学时的体育必修课。

据了解，目前香港小学平均体育课时仍与10年前相若。 香港学校体育学会执行委员会成员周志清博士指，改革体育要检讨整个小学课程，不能单看体育一科，皆因增加体育课时，就必然要减少其他现有学科的时间。 他相信，本地小学都有共识要建立“健康校园”，惟更要全校行动，例如把体育元素融入不同学科及课后活动，使学生在没有体育课的日子，都有足够运动。

▲疫下学童肥胖率曾飙升至40%。

教育局牵头添不同元素

至于体育科课程，根据《体育学习领域课程指引》（2002），初小课程以基础活动及体育游戏为主，学童需学习和掌握移动、平衡稳定及操控用具的技能; 高小课程则以初阶活动及简易游戏为主，学童应在不少于4类活动范畴中，学习至少8项不同的体育活动，并参与最少1项与体育有关的联课活动。 相关文件提到，在条件许可下，校本课程应尽量涵盖田径、游泳、篮球、足球、手球、排球、羽毛球、乒乓球、基本体操、舞蹈和体适能。

资深小学体育教师陈耀麒指，教育局有清晰的课程框架，无奈教程受制于课时，“坦白说每星期两节体育课可以教授多少东西？” 他举例，有小学曾想开办游泳课，但校舍没有游泳池，预约康文署场地又十分困难，“可能每星期只预约到一节时间，如何容纳到全校学生？” 至于有小学把剑撃或新兴运动纳入体育课，他直言，该些都是学校的“特色课程”，理解教育局课程框架要规范化，但仍希望局方能牵头加入更多元素，令小学体育课更多元化。 他举例，如局方在框架加入剑击，学校自然会拨出资源购买器材和聘请教练，甚至要求老师进修。

▲在条件许可下，校本课程应尽量涵盖田径、游泳、篮球和足球等11项运动。

香港教育大学健康与体育学系副系主任雷雄德博士亦指，学习游泳不是要参与竞技比赛，而是人类基本的求生技能。 他认为，让学童学懂游泳是体育课的“功能”，无奈游泳虽然已被列入课程指引中，学校可以不选择游泳，而大多数学校都有场地限制。 他续说，基本课堂可以合理地稍加强度，但现实是，有校长和老师反映，常有学童于炎夏在操场集队，感到晕眩不适，“学习的起步点可以调节，但大方向是不能没有体育课，体育课对小朋友全人发展和成长有一定需要。”

▲初小学童需学习和掌握移动、平衡稳定及操控用具的技能。

纳呈分试具“象征意义”

上月有消息指，因应小学常识科将分拆成人文科和科学科，教育局正研究修改呈分试组合，把体育科纳入其中，占总分38分当中的2分。 各学者表示欢迎，乐见政府及社会更着重运动。 雷雄德指，疫下学童肥胖率曾飙升至40%，即使现时数字有所回落，仍然比过去30年平均约20%为多，“每5个学童就有1个肥胖。” 他理解，呈分组合作出改动必定有争议，但学童有健康体格是“基本”，不然会影响日后个人发展，长远加重医疗开支及社会负担，“社会不应单纯因为呈分试，而思考学童应否着重健康。”

香港浸会大学体育、运动及健康学系教授刘永松同意指，体育科呈分有象征意义，除了显示社会更着重体育运动，或能进一步提升体育科在全人教育中的地位。 他直言，内地的体育科呈分已经开展了20多年，体能更是各个学习阶段的升学指标，喜见香港终于有相关考虑，“这是一个好开始。”

▲有本地小学把剑击融入体育课。

二人补充，不建议小学生接受专项训练。 雷雄德指，各项运动都有各自的最佳开展时间，例如小童可以在5岁、6岁开始学习游泳，但专项运动就必须留待发育后有肌肉才进行，“小朋友体能要应付得到，才开展专项。” 刘永松亦指，年纪太小的学生难以明白团队运动的阵式和部署，提醒家长不要过于揠苗助长。

本报向教育局查询有否考虑修订相关指引，提高体育课总课时，局方指，“有关课时建议（占总课时不少于5%，当中不设定上限）已广泛谘询业界意见，并得到支持。” 教育局续指，促进学生的体能发展不限于课堂内，学校应以全方位学习方式善用学时，订立校本政策，以增加学生参与课前、课间及课后不同延伸体能活动的机会，营造浓厚的体育氛围，并鼓励学生在假期多做运动，从小建立恒常参与体能活动的习惯。

▲有研究揭示，香港小学生每周的平均体育课时约为90分钟。

补习文化或成好事学童体育发展更积极

教育局拟把体育科纳入呈分试，有教师指，普遍学生需要加强耐力训练，并估计坊间会陆续出现体育补习班，训练学童的体能和增强其运动知识。

资深小学体育教师陈耀麒指，普遍小学生最弱的体适能项目是耐力跑，但学校不可能每周体育课都与学童做相关训练，“仰卧起坐和掌上压都可以在家练习，但耐力跑有场地限制，双职家长难以带小朋友出外练跑，学校也不可能经常做耐力跑测试。” 他估计，一旦体育科纳入呈分试，补习社必然会推出相关课程，“一计分就会有补习。” 浸大体育、运动及健康学系教授刘永松同意指，香港人“唔执输”，家长必然希望小孩“攞多一分得一分”，或令坊间推出体育补习班，“虽然两分不多，但多两分就更容易考到想入读的学校。” 他直言，虽然不希望推崇补习文化，但今次可能是“好事”，让大众积极对待学童的体育发展。

的确，有补习平台已推出人工智能（AI）体育补习老师，声称能够教授各类体育知识和考试答题技巧。 记者向系统查询“小学体育可否补习”，获“老师”回覆指，小学体育涵盖运动技能、体育知识、健康意识和团队合作等，并归纳出几个常见的体育考试题型及例子，如解释何谓“体重指标”（BMI）及其计算公式，比较有氧运动和无氧运动对身体的影响等。

融合体育与STEM教育增学习兴趣

教育局强调体育与STEM（科学、科技、工程以及数学）教育之融合，有老师会摄录同学上课情况，即时回放影片，与学童跟进讨论不同运动动作，亦有学校购置智能健身单车，让学生佩戴侦测手环，了解各同学的身体状况及表现，增加学习兴趣。

翻查不同小学的网站，有老师会摄录学童打篮球、踢球等，牵涉用具操控和移动技能的动作，再于堂上重播“慢动作”影片，与学生分析讨论; 相关教学资源亦会上载至网上频道，让学生自主学习及重温不同体育技能。 另有老师透过游戏教授投掷动作，让学童了解抛物线与角度，明白动力和空间的关系。

浸大体育、运动及健康学系教授刘永松指，除了基本器材，许多学校都有额外添置体育课设备，如有学校模仿专业运动员的训练和测试，让学童戴上侦测手环踏健身单车，再在大荧幕展示收集的数据，如心跳率、会否有同学进度不如预期等。 他指，老师能通过平板电脑，实时了解同学的体能状况，适时提供教学和协助。 他补充，业界可以考虑透过科技，发展滑雪等过去受环境限制的项目。

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