36岁连诗雅（Shiga）去年4月嫁陈家乐后，火速做人，今年7月诞下爱女Camila。卸货4个月的连诗雅勤做运动，加上紥肚10日极速回复24吋纤腰，上围明显升cup。昨晚（18日）连诗雅在IG分享自己的日常，贴出多张工作、运动及凑女相，连诗雅自律、勤力做运动，汗水没有白流，成功回复模特儿的fit爆身材。

连诗雅卸货4个月火速修身升cup

靓妈连诗雅今晚在IG出post，她以英文写道：“最近；工作、自我维护、妈妈的职责”。连诗雅分享了最近的工作及生活的照片，她身穿挂颈露腰的连身裙，露出白皙的纤腰，另一张身穿横间连身的毛衣，更凸显她玲珑浮凸的美好身段。连诗雅接着贴出多张做运动的照片，包括健身室做器械、室外海边及马路的跑步相，而且连诗雅非常之自律，没有约朋友食饭的话，她只吃乾番茄意粉，约朋友或老公陈家乐开餐，她才会放纵少少吃丰富一点。

▲36岁连诗雅，已恢复昔日fit爆身材。

▲靓妈连诗雅昨晚（18日）在IG出post，分享工作照片，她身穿挂颈露腰的连身裙，露出白皙的纤腰。

▲连诗雅身穿白色薄身的长衫配上深红色legging，内里穿上运动bra，上围明显有负担，一双修长的长腿也相当抢fo。

▲连诗雅身穿白色紧身T恤，双手抱女儿Camila的照片，浑圆的上围澎湃且非常之坚挺。

▲连诗雅身穿横间连身的毛衣，更凸显她玲珑浮凸的美好身段。

连诗雅上围明显升两cup

连诗雅辛苦的成果身材更胜未当妈妈前，尤其上围明显连升两cup，其中一张她身穿白色紧身T恤，双手抱女儿Camila的照片，连诗雅浑圆的上围澎湃且非常之坚挺，另一张她身穿白色薄身的长衫配上深红色legging，内裡穿上运动bra，上围明显有负担，一双修长的长腿也相当抢fo。

网民大赞身材fit爆

高海宁和网民在帖上留言大赞连诗雅身材fit爆，“你好fit呀”、“shi你身材真的很fit啊”、“perfect life”、“Pretty mum”，另外也有粉丝担心偶像的健康，留言劝她不要再减肥，“而家咁样啱啦，女神唔好再减肥啦！唔需要去返之前嘅磅数。”

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