2月19日起,拉萨贡嘎国际机场将开通拉萨—成都天府—香港航线。相信缩短交通时间,将吸引更多港人到西藏。惟对于港人到西藏旅旅,最关心相信是高山反应的对应。甚至有人担心,乘搭飞机前往高海拔的西藏,身体出现高山反应的机会更大。
人民网报道,乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拔一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高山反应。而从陆路进藏,海拔逐渐升高,虽然有利于适应高原反应,但多数进藏的路线,路况有时并不理想,新藏、青藏,要翻越几座海拔上5000米的地区,路上又未必有完善医院或应急治疗设施,若遇雨季塌方、泥石流等情况,更容易发生危险。乘搭飞机对高原反应是否有加剧作用,目前暂没有研究资料证明如此。
▲西藏布达拉宫。
因此,有建议指出,无论旅客是乘搭飞机进藏还是火车进藏,不论抵达拉萨是上午还是下午,都尽量在酒店内休息,睡觉,补充睡眠,调整适应,这样能够最大可能的减轻高反症状,帮助度过高原反应侵袭最厉害的时间段。
根据香港卫生署旅游健康服务网页,高地综合症包括一系列的病徵,初时有轻度头痛,继而出现急性高山症,重则引致高山脑水肿及高山肺水肿。
如旅途中发觉出现高山症反应,应如何处理?
●如病徵轻微,应尝试减少体力活动,于同一高度逗留一至两天直至病徵消失,然后才可继续登山;
●如病徵持续超过24小时或趋于严重,下山返回较低位置(约500至1000米)是最有效的治疗方法;
●如患上高山脑水肿及高山肺水肿,应即下山接受治疗;
●乙醯唑胺可助身体适应,又可减轻急性高山症的病徵;可以谘询医生意见下,在登高前一天开始服用,至登高后数天为止;
●中药红景天虽有用作预防高原反应,但须在登高至少5天前服用。