牙刷是大多数人每天使用至少两次的清洁工具。但有医生在网上发片，点出许多人在使用牙刷时都会犯上的一个“令人恶心”的错误。

新加坡医生乔杜里(Samuel Choudhury)另一身份是网红，他在社交网Instagram上拥有34万粉丝。在一段片中他谈到许多人使用牙刷时一个不理想的习惯，就是把牙刷放在马桶旁边。他指，这虽然似乎很方便，但也可能让牙刷暴露在粪便、细菌和病毒中。

他说：“你知道吗，冲厕会使细菌飞到六呎高的空中？”“若果牙刷放在马桶旁边，那么在刷牙时牙刷上的可能不仅仅是牙膏！”

在他的影片中，乔杜里引用了2015年的一项研究，该研究对一所宿舍中牙刷上的细菌进行了分析。他说：“当他们在宿舍进行研究时，发现60%的牙刷上有粪便。”

他还提到，牙刷套只会让情况变得更糟。“研究表明，将牙刷放在密闭容器中会增加细菌量，因它为细菌的生长提供了非常好的环境。”

值得庆幸的是，乔杜里医生也透露了保持牙刷清洁和安全的简单方法。他建议道：“首先，一定要保持牙刷直立，这样水份才能正常排出。”

“第二是，每隔三到四个月更换一次牙刷或牙刷头。第三则是尽可能将牙刷远离马桶，并放在通风良好的地方。马桶冲水时尽量保持马桶盖关闭。”