排便暗藏中风危机，严重可致命？一名50多岁男子排便期间突然中风，送院后病情恶化，最终不治。有医生指，该男子排便中风原因，与3大风险因素有关，冬天尤其要留意！
排便期间昏迷 脑出血中风亡
综合台媒报道，台湾义大医院神经外科医生陈睿生分享病例指，事发当日，该男子去厕所很久也未出来，因他一直有便秘问题，故家人起初也不以为然。惟由于排便时间特别长，家人感到不妥，打开厕所门一看，发现他已经昏迷倒地。
送院检查后，医生证实该男子脑出血中风，出血范围甚广，而且本身高血压、高血脂与高血糖“三高”病史，并不适合开刀。其后，该男子病情转差，医生评估后指，即使成功苏醒，也恐怕会变成植物人。最终，家人忍痛签下放弃急救同意书，不久，该男子宣告不治。
为何排便会中风？3大中风因素全中
陈睿生医生解释，这类排便期间中风的个案并非特例，患者通常符合以下3大风险因素：
1、有高血压病史
2、在寒冷的冬天病发
3、用力排便
他指出，高血压及心血管病患者要特别留意，不仅要控制血压，也要积极改善便秘问题，勿以为只是小事。
高血压者如何预防排便中风？
据台媒报道，心脏内科医生刘中平指出，用力排便排尿，血压水平必会上升；再者，天气寒冷也会令血管收缩，导致血压上升。
血压升高后，心脏需要更用力地把血液传到全身。当压力增强时，又会令血压再度上升，形成恶性循环。
冬天天气寒冷，高血压患者血压容易上升。刘中平医生有以下建议，以减低排便时中风风险：
· 多吃蔬菜水果及多喝水，有助排便顺畅
· 若厕所比较冷，建议穿袜子或是拖鞋后，才进厕所排便
· 可在厕所加暖气提高温度，保暖得宜，有助稳定血压
· 养成规律的排便时间
· 避免久坐，多行走，让排便更顺畅
脑出血中风/脑缺血中风原因
据香港医管局资料显示，中风的医学名称为“大脑血管疾病”，当脑部的血液供给因某些原因而减少或阻断，令脑细胞突然缺氧，数分钟内可令脑细胞损坏而失去功能，进而令该部份脑细胞所支配的身体功能受障碍。
中风是严重的内科急症，3个月内的死亡率大概是30%。因应其成因的不同，医管局表示中风主要分为缺血性及出血性两大类。
1. 缺血性中风成因
因脑血管栓塞引致，较为常见，超过7成的中风属此类。脑血管的粥样硬化，令脑部动脉中形成血栓；或是在心或颈大动脉所形成的栓子，游离到脑血管，阻塞血流。而心脏其他疾病包括心律不齐、心瓣问题以及冠心病皆可导至中风。
2. 出血性中风成因
因脑内血管爆裂出血引致, 多与长期性的高血压有关； 亦有是脑组织表面的血管爆裂，这与先性的脑血管病变有关，血流入蜘蛛网膜下腔（脑组织与头骨间位置）压迫脑组织，且出血后血管收缩，令血流进一步减少。
中风10大征状 严重恐瘫痪丧命
据香港卫生署资料，中风患者事前通常没有任何病征，但当病发时会突然出现以下征状：
· 身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痺及/或颤动
· 半身不遂
· 说话不清或失去说话能力
· 嘴歪眼斜
· 视力模糊不清
· 吞咽困难
· 头部剧痛
· 行动不稳或跌倒
· 大小便失禁
· 流口水
这些都是突发的中风急性病征。如延误诊治，会造成严重的后果，减低康复的机会。而中风所造成的影响，主要视乎脑部受损的位置及范围而定。中风可能会令患者永久丧失活动能力(如瘫痪)，甚至致命。
预防中风7大方法
要预防中风，卫生署建议可透过以下方法确保心脏及血管健康，减低中风的风险：
不吸烟
保持均衡饮食，进食低脂肪食物及减少进食含高盐量的食物
减少饮酒
定期做适量的运动
控制体重
争取充足的休息，避免精神紧张
定期检查身体，控制血压的水平(最少2年1次)
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