中国的农历初七为“人日”，顾名思义也就是人类本身的日子。人为万物之灵，然而现代人在忙碌的一年之后，是否曾经停下来想人的生存意义是什么？近年来由于医学的发达，以及社会福利的进步，人的寿命日渐增长，然而人的心理卫生是否同样能与时俱进，恐怕难以见得。

疫情爆发三年来，老人“闷”出病来，已不是唯独亚裔特别多。光是美国疫情期间就增加25%的精神卫生病例，如果计算心理面临的增加的压力更高达四成，再加上心理卫生医生的缺乏，使得患者更难及时就医，更容易产生意外。

加州近期三件重大的枪击案，从去年五月六十八岁的枪嫌周文伟在现场被制伏逮捕；蒙市舞厅农历除夕枪手七十二岁的陈胡灿；大年初二血洗湾区两处农场六十六岁枪嫌赵春利（音译），令人感叹死难者的无辜，也凸显精神卫生的重要性。

前述枪击涉案的只有三人，但可能使他们不断恶化的孤立和心理健康状态，却是一些年长的亚洲移民的共同点，他们可能在家乡经历过动乱，并经历过在外国移民社会的种种不平的心路历程。使得主流更加有意去探讨其中的原由。

移民到美国都担负着压力，尤其是男性传统角色被认为是“男儿有泪不轻弹”、“男儿立志出乡关”都赋予男性成功的压力，好像未能衣锦荣归就有辱先祖。事实上离乡背井本就需要勇气与决心，移民到一个语言、文化完全陌生的地方，所处的条件已属劣势；加上美国社会有许多规定与潜规则，甚至是歧视，还要与当地不同人种竞争，想要出人头地可说是相当不容易。然而许多亚裔人士，在一个亚裔并非总是体面的社会，这些心酸与委屈常常只有自己往肚子里吞。

当老年人尤其是亚裔耆老失去工作或退休时，这会带来艰难的转变，尤其是对于那些一生都在努力工作的男性来说，他们恐难以面对没有工作之后的生活来过下半辈子。加上社区针对亚裔老人的休闲场所较少，使得亚裔耆老的精神健康更令人关心。

亚裔美国人倡导组织，二十四日发布线上讯息寄语亚裔人士说：“当你有痛苦、恐惧、愤怒、想要与他人断绝关系的冲动时，要知道，你并不孤单”。虽然华人有许多传统假期，但也容易有“独在异乡为异客”的时刻，更容易有落寞的孤独感。

这就是为什么人际关系网络有益于心理卫生。即使平日没有病，政府卫生单位也会鼓励耆老到老人中心用餐或交谊，一方面成为健全的网络，平日相互问候，如果有老人家突然缺席也可以及时通报，减少讳疾忌医耽误最佳就医时刻。

如何增进耆老的福祉，我们社会对耆老的关怀是否足够？在这个“人日”更值得反思。  

以上内容归星岛新闻集团所有，未经许可不得擅自转载引用。