持续胃痛要及早求医！上海一名29岁女子经常胃痛，以为消化不良，惟求医后确诊患上“胃癌之王”，疑与3个生活习惯有关。医生指，这种癌症较发被发现，而且扩散迅速。胃癌为香港第6大致命癌症，若出现12种症状或是警号！

胃痛以为消化不良 求医揭患胃癌之王

综合内地媒体报道，该名29岁曹姓女子为直播主，因胃部不适求医，原以为消化不良，于上海杨浦区中心医院消化内科照胃镜检查后，发现患有罕见的胃癌“胃印戒细胞癌”，胃窦黏膜有2处溃烂发红。

该女子表示，平时工作压力较大，生活习惯与许多年轻人相近，不怎么吃饭，经常不吃早餐，咖啡和酒喝得比较多。 杨浦区中心医院消化内科主任李力指出，“胃印戒细胞癌”隐藏性强，早期无症状，会沿着黏膜下层快速扩散。一般而言，晚期患者存活期仅为6至12个月，5年存活率几乎是零。

胃癌12种症状 胃痛是胃癌先兆？

胃癌有什么症状？异常胃痛就是先兆？据香港医管局资料，胃癌为香港第4大致命癌症，若出现以下12种症状可能是胃癌，另外常见原因还包括胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等，建议尽早求医检查：

1、持续消化不良、食欲不振

2、体重急速下降

3、小腹肿胀

4、进食后腹胀不适

5、呕吐，甚至吐血

6、大便出血或大便呈黑色

7、贫血、疲倦、虚弱

胃癌7大高危人士 常吃高盐/腌制食物风险高

据癌症网上根资源中心资料，有7类人士患胃癌风险较高，包括3种饮食习惯：

1、感染幽门螺旋杆菌

引致胃癌因素有很多，研究发现，感染幽门螺旋杆菌或会增加患胃癌风险。

2、男性

3、年纪越大，患胃癌的机会越高。

50岁后，患胃癌的机会更高

4、长期进食高盐、腌制和熏制食物会增加患胃癌危险性。

5、有胃部瘜肉、曾接受胃部切除手术及患有恶性贫血。

6、吸烟。

7、家族近亲曾患有胃癌，患上胃癌的机会较其它人高两倍以上。

预防胃癌4大饮食贴士 宜避免高温烹调

怎样预防胃癌？根据香港癌症基金会资料，预防胃癌也要维持良好的饮食习惯，食物例子如下：

饮食贴士1：多吃新鲜蔬果

每天至少吃5份不同的蔬果，多吃新鲜蔬果有效预防胃癌

*十字花科类蔬菜：有助分解体内的致癌物质。

食物例子：西兰花、白菜、椰菜花、芥兰

*含胡萝卜素的蔬果：可增强抵抗力

食物例子：红萝卜、芒果、木瓜等

*含维他命C的食物：有抗氧化功能，抵销自由基对身体的伤害

食物例子：橙、西柚、士多啤梨（草莓）等

饮食贴士2.避免高盐熏腌加工食物

少吃高盐、腌制、加工熏烤食物

食物例子：腊肠、咸蛋、香肠、火腿、烟肉、咸鱼

高盐、腌制、加工熏烤食物致癌原因：这些食物经过胃的消化作用，会产生致癌物亚硝酸胺，加上当中的高盐成分会损害胃壁并导致细胞病变而逐步演变成胃癌。

饮食贴士3.用天然香草或香料

*以天然香草或香料取代高盐纳调味料天然香草或香料。

*天然香草或香料，例如：姜、葱、蒜头、胡椒

*高盐纳调味料，例如：豉油、鸡粉、味精

饮食贴士4.避免高温烹调方法

*用给、蒸、灼、少油快炒方式取代

*油炸或烧烤食物含自由基，减低体内组织的氧含量，破坏身体组织，增加患癌风险

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资料来源：医管局

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