1类人易患三高/中风/心肌梗塞!医生教用5指标自测风险,中3项极高危

2024-03-08 14:20

担心自己是中风、心脏病高危一族?如何尽早得知风险?有急症科医生指出,如果身体出现1种情况,容易出现三高,甚至增加中风或心肌梗塞的风险 。他提出,有5大指标可用作评估,只要符合3项就属于高风险人士,容易罹患6大急症!

心肌梗塞

出现1情况易中风/心肌梗塞  医生教用5指标自测风险

有台湾急症科专科医生在其facebook专页指出,在急症室经常会遇到6种严重的急症,包括心肌梗塞、脑中风、主动脉剥离,主动脉瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖过高昏迷。以上急症一般与高血压、高血脂及糖尿病这些慢性三高疾病有关。

急症科医生表示,“代谢症候群”是评估自身是否高危患有慢性病的指标。5项诊断指标中,若符合3项,罹患高血压、高血脂或糖尿病,甚至脑中风和患心脏病风险也会大幅增加!

代谢症候群5大诊断标准

腹部肥胖(腰围):男性腰围≧90cm、女性腰围≧80cm

血压偏高:收缩压≧130mmHg或舒张压≧85mmHg

血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL

三酸甘油酯偏高:TG值≧150mg/dL

高密度脂蛋白胆固醇过低:HDL-C 男性<40mg/dL、女性<50mg/dL

医生提醒,要定期测量腰围、血压,并留意健康检查抽血报告数字,若符合代谢症候群诊断标准者,须在饮食、运动及生活型态上做出适当的调整与改善。

出现7症状恐患急性心肌梗塞

急性心肌梗塞有甚么症状?根据本港医管局资料,当身体出现以下7种症状,可能是急性心肌梗塞发作,身体发出的求救讯号。

  1. 胸部疼痛及不适

  2. 有时会下巴和左臂疼痛

  3. 出汗

  4. 呼吸困难

  5. 消化不良

  6. 头晕

  7. 心脏骤停

资料来源:“急诊男爸one”(获授权转载)、卫生署