流鼻血时抬头止血，这做法超错？有医生讲解正确止血3大步骤，并提醒若流鼻血时伴随2大症状，有可能是鼻咽癌的先兆，应尽快求医。

流鼻血抬头捏鼻梁超错？医生教正确止血3大步骤

耳鼻喉科医生张益豪在节目《医师好辣》中表示，很多人止鼻血时也习惯抬头、捏鼻梁，但这其实是错误做法。他表示，如果流鼻血时，应遵循3大步骤，才是正确止血方法。

止鼻血3大步骤

头部微微前倾

然后用手捏鼻翼

用嘴呼吸

为何捏鼻翼才可止鼻血？

张医生解释，两个鼻孔中间的存在一层隔板，叫“鼻中膈”，这个部位充满微丝血管，因此十分容易流血。如果捏着鼻翼，就能够顺利止血。另外，止血时也可以用冰敷额头、颈部，以帮助加速止血。

他提醒，一般凝血功能正常的人士，都能在10分钟内止血，但如果按压2轮鼻翼后仍无法止血，就应该求医进行检查。

5大因素易致流鼻血 伴随2症状恐是鼻咽癌

流鼻血原因是甚么？甚么人容易流鼻血？张益豪医生表示，如果患有鼻敏感、鼻子经常发炎，鼻腔有瘜肉、患有自身免疫系统疾病（例如血小板过少或血友病）、凝血功能异常等人士也会容易引致流鼻血。

如果不符合上述情况，但又经常出现流鼻血症状，甚至持续2至3个月仍无改善，而且伴随以下2种症状，就可能患有鼻咽癌：

1.颈部出现肿块

2.听力变差

他解释，如果患有鼻咽癌，颈部可能会出现大于1cm的肿块，以及癌细胞可能会影响耳咽管功能，导致耳朵容易积水，引致听力变差。

鼻咽癌难发现？耳鼻颈出现8症状须求医

鼻咽癌难以被发现？据香港医管局资料，鼻咽的位置十分隐蔽，初期可能没有明显症状出现，但随着肿瘤的增大并扩散到周围组织时，耳、鼻、颈侧及神经4大部位就可能出现8种症状。

鼻咽癌8大症状

1.鼻塞、流鼻血或咳嗽带血

2.听力减退、耳鸣或耳道流脓

3.颈侧淋巴核胀大

4.头痛：持续性偏头痛，尤以晚间为甚

5.面部麻痹、牙关紧闭

6.影像重复

7.声音沙哑、吞咽困难

8.体力下降、消瘦

如何预防鼻咽癌？2招保护鼻腔咽喉防患癌

根据卫生署资料，鼻咽癌是鼻咽细胞异常生长所形成的癌病，多数出现于男性身上。要预防鼻咽癌，就应遵守以下2大护鼻方法：

1.避免进食咸鱼或烟薰食品

2.不吸烟

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