即使不喝酒，也可能会患脂肪肝。 有医生分享病例指，一名70多岁男子虽没喝酒习惯，但为了养生长期服用保健品，接受检查时被验出患有脂肪肝。 医生指出，其养生方法有误，严重起来恐致肾衰竭。

吃保健品竟患脂肪肝 肝指数超标5倍

胃肠肝胆医生杨子纬在《健康好生活》节目中表示，该名70岁男子由心脏科转介而来，因为检查发现其肝指数GPT升上200多（正常上限为40），超标5倍。 从临床经验来看，GPT值的飙高多与脂肪肝或服用降血脂药物有关。

经检查发现，该男子的确患有脂肪肝，亦有长期服用降血脂药习惯，由于已服用多年，估计与肝指数上升无关。 不过，他本身没饮酒习惯，肝脏亦没有感染乙型或丙型肝炎，理论上应不会出现脂肪肝。

到底是什么引发脂肪肝？

当被问到用药习惯时，该男子表示，自己经常服用多种营养补充品。 医生发现，这些营养补充品几乎全部都是综合维他命，当中不少更是脂溶性维他命，显示该男子有重复用药的问题，即等于服用数倍以上的维他命而不自知。

杨子纬医生指出，过量摄取脂溶性维他命A、D、E、K，会令身体难以排出体外，影响身体健康。 他以维他命A为例指，若单次大量服用维他命A，可造成恶心、呕吐、视力模糊、晕眩等症状。

若长期使用，就会造成肝损伤或骨骼关节疼痛等。 该名男子停服所有综合维他命后，其肝指数已有明显下降，病情获得好转。

维他命丸吃太多有何健康风险？

对于过量摄取脂溶性维他命的风险，香港消委会曾指出，维他命是维持身体正常运作的必需微量营养素，有助促进体内新陈代谢、细胞制造、组织修补及其他重要生化过程等，身体如缺乏会导致营养不良。

维他命可以分为2大类：

· 水溶性维他命（B、C）

· 脂溶性维他命（A丶D丶E丶K），只溶于脂肪中，须靠食物中的脂肪才能被消化和吸收，摄取过量或会有风险。

脂溶性维他命A

进食过量的影响：可致中毒; 影响眼、骨、血、皮肤、中央神经系统及肝。

不适症状包括：头痛、脱皮、胰脏及肾脏增大、骨骼变厚及关节疼痛等

脂溶性维他命D

进食过量的影响：缺乏胃口、恶心、呕吐、小便增加、软组织钙化、肾衰竭

脂溶性维他命E

进食过量的影响：正服用抗凝血药的人士易致出血

脂溶性维他命K

进食过量的影响：影响抗凝血药作用

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