年仅9岁的英基启新书院学生戚钲溵，最近仅花5分50秒，成功攀登难度属专业级别5.14a、有“中国攀”之称的桂林阳朔白山攀岩路线，成为本港完成该级别路线中最年轻的攀岩者。 戚钲溵立志成为奥运攀岩选手，她接受本报专访时坦言，曾经历失手后的“冲坠”，后来花近3个月时间，才以意志力克服恐惧。 其母亲戚太（Vivian）认为，部分学校愿提供弹性上课等支持措施，有利培训更多年轻运动员。

年仅9岁的英基启新书院Year 5学生戚钲溵，上月26日成功以5分50秒完成位于桂林阳朔白山、有“中国攀”之称的攀岩路线，该路线全长31米，仰角30度，根据美国常用的攀登难度级数指标YDS，其攀登难度属专业级别5.14a。 戚钲溵成功挑战攀爬“中国攀”，成为本港完成该级别路线中最年轻的攀岩者。

逢周五至日北上训练

戚钲溵今年3月开始前往阳朔受训，教练为内地首位完成“中国攀”的顶尖攀岩手刘永邦，她每逢周五至周日由香港乘坐高铁，再转乘火车前往训练场地，每日训练约6至8小时，包括练习吊环等力量训练及野外攀岩训练，遇上恶劣天气亦然。 陪同受训的母亲Vivian引述刘永邦的经验表示，小朋友受限于身长及臂展，需做逾100个攀爬动作才完成路线，比成人至少多30个。

面对艰苦的训练，戚钲溵坚定地向本报记者表示，“唔惊！ 因为钟意爬来爬去。”不过，她坦言，6月时经历“冲坠”，即失手后以头部向下的姿势从高处急堕，至今仍犹有余悸，“我好像在空中飞，感觉像死亡中一样。”她最终花近3个月暂停训练，调整心态，9月重投训练后，每次攀岩感到快要失手时“不停和自己说不要跌下去，（站稳了）就不会害怕”，最终凭借惊人的意志力，成功征服“中国攀”。

校方提供弹性上课安排

戚钲溵直言，完成路线后感到十分高兴，今次经历亦为自己成为奥运攀岩选手的梦想打下强心针，笑言视两届奥运金牌得主斯洛文尼亚攀岩选手Janja Garnbret为目标，冀代表香港出战奥运，为港争光。 她亦在本月5日到北京出战“第8届全国少年攀岩锦标赛”的领攀和抱石项目，以综合分第一成绩夺冠，明年底将到英国参赛，累积更多大型比赛经验。

近年港队运动员的成绩骄人，亦冒出不少后起之秀，如年仅17岁便出战今届巴黎奥运的“女飞鱼”张心悦等。 戚太表示，近年香港培育运动员的气氛比以往浓厚，举例自己与女儿的学校沟通后，校方愿意为她提供弹性上课安排，包括容许她在周五请假前往受训、提供网课等，长远有利培育更多年轻运动员。

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