不少人运动后都会贴止痛贴纾缓肌肉痠痛，不过有专家提醒，如果止痛贴得太久或太多，有机会造成胃出血，甚至肾衰竭，到底应如何使用止痛贴才安全？

用止痛贴竟致肾衰竭 专家揭伤肾原因 

毒物科护理师谭敦慈在节目《健康零距离》分享指，部分人出现肌肉痠痛时，就把背部贴满7、8片止痛贴，甚至把止痛贴贴在身上一整晚，但此举随时影响健康：

止痛贴为何易伤肾？如何安全使用？

对于滥用止痛贴的健康风险，谭敦慈解释指目前市面常见的止痛贴产品主要含有两大成分，分别是：

• 水杨酸

• 非类固醇的消炎止痛药

当身体被贴上止痛贴时，上述成分会经皮肤吸收至体内，当身体长期吸收这2类成分时，有机会导致胃出血及令肾脏受损。因此，她建议使用止痛贴时，应遵从以下原则：

• 每次最多只能贴2片

• 使用止痛贴不超过4-6小时

• 如身体有红疹、伤口，避免使用止痛贴

对于滥用止痛贴恐伤肾的原因，肾脏科医生江守山曾在Facebook解释，相比口服止痛药，由于止痛贴的成分可直接进入血液，不经肝脏代谢，导致其药性及毒性会少一层过滤，反而可直接对肾脏造成伤害，有机会演变成肾衰竭。

3类止痛贴有何副作用？这种恐致头痛恶心

据香港卫生署资料显示，止痛贴为外用镇痛剂的类型之一，目前香港常见的外用镇痛剂大致可分为以下3類：

1. 反刺激剂

止痛原理：透过在一个部位产生轻微疼痛，以减轻另一个部位的更强烈的疼痛。

例子：水杨酸甲酯、薄荷脑、樟脑和辣椒提取物。

副作用：皮肤红肿、灼痛、痕痒、皮疹等。

2. 非类固醇消炎药

止痛原理：透过干扰身体内的环氧合酶-2 (一种调节导致疼痛和发炎的前列腺素释放的酶) 而发挥其镇痛功效。

例子：双氯芬酸、吡罗昔康、布洛芬、吲哚美辛和酮洛芬 (苯酮苯丙酸)。

副作用：皮疹、皮肤痕痒、红肿、皮肤刺激性反应、光敏感反应等。

3. 鸦片类止痛药

• 止痛原理：此种药物经皮肤吸收后，会在中枢神经系统发挥药效，抑制大脑接收疼痛的信号。

• 例子：芬太尼和丁丙诺啡。

• 副作用：便秘、嗜睡、噁心、呕吐、 疲倦、头晕、头痛、腹痛等。

卫生署提醒，如使用止痛产品后出现任何过敏症状，包括出现带水泡的皮疹、荨麻疹、气促或面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀，请停止使用该产品并立即就医。

要安全使用止痛贴，香港消委会曾分享以下7大安全使用贴士：

1. 依从标签或专业医护人员的指示，不要使用超过规定的剂量和频率

2. 黏贴时应避免手部接触药贴的黏合面，并在贴妥后彻底洗手

3. 如果标签没有标明可剪裁，便不要剪裁药贴以免内里的药物加快渗出

4. 施贴后，切勿让药贴暴露在高温下（包括热水洗澡及让太阳直接照射）

5. 使用新药贴之前必须先移除旧药贴

6. 严重糖尿病患者的足部可能溃烂，伤口较难愈合，有足患痛楚也不适宜使用止痛贴

7. 按照说明书的指示储存未用的药贴，并放于儿童接触不到的地方，以及妥善清理已使用的药贴片

资料来源：《健康零距离》、江守山医师、卫生署、消委会